营养搭配早餐怎么做图解
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发布时间：2022-05-11 05:36
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时间：2024-02-09 21:12
食材用料
吐司面包片4片
鸡蛋2个
熟核桃碎适量
橘子1个
巧克力奶一杯
盐少许
百里香碎少许
生菜适量
1.准备食材，柴鸡蛋煮熟去壳，吐司面包片，盐，百里香碎备齐，生菜洗净切碎
2.把鸡蛋切小块
3.放入碗中加入少许盐
4.和少许百里香碎拌匀
5.把洗净生菜放入面包片上
6.然后放入适量拌匀鸡蛋碎块
7.在重上一片面包片，切去四边整齐一些，边角料不要扔掉放干切碎作面包糠
8.然后用刀斜切一刀，成三角状
9.重叠一起完成简单制作
10.装饰营养早餐，配上水果，干果，巧克力奶或牛奶一款营养早餐制作完成。
11.摆放简单三明治成品图
