发布网友 发布时间:2022-05-11 12:29
共2个回答
热心网友 时间:2023-10-12 12:23
这完全是误解,拉丁舞要接触的话不会分伦巴和其它物种,他们都是拉丁舞,跳拉丁舞是可以瘦身的,而且瘦腿很有效!而说的什么长肌肉啊,是不正确的跳舞方式导致肌肉横长,如果正确的跳舞那是不存在的,反而腿会有条形的肌肉,相当漂亮~~~~而且你如果想瘦身的话跳恰恰更适合,力量等等都更适合!但是学拉丁是一个寻寻渐进的过程,要先学伦巴,再是恰恰,牛仔,桑巴,斗牛!所以加油吧热心网友 时间:2023-10-12 12:24
拉丁舞可以让你的身材变得很好。一般都是锻炼腿部的肌肉。使腿部肌肉向上提拉。更结实。也很减腰部