为什么人一喝水就会发热
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发布时间：2022-05-11 10:50
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热心网友
时间：2023-10-11 11:38
因为热水可以促进血液循环，所以喝热水会发热出汗。就像热水澡可以帮助循环系统更有效地将血液输送到全身，喝热水同样能改善血液循环。
这意味着血压更稳定，降低患心血管疾病的风险。饮用热水不但能提高体温，刺激排汗。如果泡一杯绿茶，还可以减少体内自由基的活性，防止细胞受到损伤。
喝热水对人体的好处有很多：
1、帮助减重
早上喝杯热水能促进新陈代谢，身体就能在一天中燃烧更多的热量。饮用热水还能帮助多余水分排出，防止水肿。
2、疏通鼻塞
喝热水有助于缓解一些呼吸道感染的症状。临床试验表明，喝热水有利于疏通鼻塞，因为较高的温度加快了黏液的分解。
3、保健牙齿
热水对牙齿的保健和修复效果更好。某些补牙用的填充材料在冷水作用下收缩，使它们从牙齿缝隙中脱落。
4、促进消化
温水有舒张血管的作用，能刺激血液流向肠道，帮助消化。热水还有助于脂肪的乳化，使它们更容易被消化。
扩展资料：
喝热水也要注意，太烫的水及食物不宜马上就吃。当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以使消化道造成慢性损伤，引发食管黏膜炎症，促进活性氮生成，合成亚硝胺。亚硝胺是已知的强致癌物，从而诱发食管癌。
另有研究表明，组织损伤可能造成DNA损伤。DNA产生的变化越大，发生食管癌的风险就越高。
对于喜欢喝热茶的人，茶中的鞣质会在高温受损的部位沉积，刺激受伤的上皮细胞组织，使慢性溃疡经久不愈，从而导致癌变。
口腔和食道表面黏膜的温度在36.5～37.2℃。专家建议，适宜的进食温度在10至40℃左右，能耐受的最高温度在50～60℃左右，超过65℃便足以烫伤黏膜。
参考资料来源：
人民网-喝热水意想不到的好处
人民网-千万别再劝别人＂多喝热水＂了！你有可能是在害他→
热心网友
时间：2023-10-11 11:39
1）人体能维持37度左右的恒温,主要靠皮肤的调节作用．
2）皮肤对保持正常体温以维持机体的正常功能起重要作用。皮肤是散发热量的一个重要器官，以皮肤表面热的辐射，汗的蒸发以及皮肤周围空气对流和热传导的方式散热调节体温。
3）当外界气温升高，比如在夏天我们喝热水时，人体为了保持恒温，处于扩张状态的皮肤毛细血管增加血流量，增加散热量，使体温不致过度升高．同时会出汗．
反之则可以防止热量散发过多及体温的过度降低。
4）汗液蒸发(不显性及显性出汗)，可带走多热量(每毫升汗液的蒸发，约需500卡的热量)，故对调节体温有着重要的作用。
5）如果在冬天，外界温度低，就算我们喝热的东西，也不大会出汗，因为这时候很寒冷，食物的温度很快被寒气中和，也就不太需要用出汗保持体温恒定了．
热心网友
时间：2023-10-11 11:39
热心网友
时间：2023-10-11 11:40
