平时吃的去内火的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-05-11 13:15

共2个回答

热心网友时间：2023-10-13 02:28

你好！社会讲究和谐，人体讲究平衡。

饮食中吃了煎炸，烧烤，辛辣等热性食物，感觉“上火”时，可以适当吃些寒凉性食品，如绿豆汤、海带汤、豆腐汤等，或喝金银花茶、菊花茶、苦瓜茶、王老吉等“降降火”。

热心网友时间：2023-10-13 02:28

一般蔬菜、水果都可以去内火的，特别西瓜、青菜，生梨、荸荠、芦根都不错的。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com