孩子3岁半，最近频繁吸吮手指和手，有时咬衣服，请问这是什么原因
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发布时间：2022-05-11 14:13
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热心网友
时间：2023-10-13 22:21
"吃手指，我叫你吃！"说着两个巴掌就过去了。
面对前来咨询的、不是愤怒就是无奈的家长，我们常常告诉他们，一般来说，
孩子在两三岁时吃手指是很正常的事情，如果到了四五岁甚至更大时还吃的话，
就有些不正常了，需要引起家长的注意。毫无疑问，吃手指这一不良习惯会带来
许多不良影响，比如由于不卫生，孩子容易得病；比如阻碍牙齿的生长发育，导
致龅牙等；还会影响到与家长、老师、同学和小朋友的交往，并进而产生自卑心
理等，所以还是要认真对待这个问题。
孩子为什么会吃手指呢？在这个行为的背后有许许多多的原因。首先，当压
力过大或者缺乏安全感时，孩子有可能通过吃手指这一动作来降低焦虑，放松心
情。久而久之，"吃手指"就成了习惯。其次，教育方式不当是孩子总也改不掉
的原因。家长看见孩子吃手指时，心里就很着急，马上严厉斥责，甚至动手打孩
子。
家长没有想到，这样做会使孩子更加紧张和焦虑，甚至与家长产生对抗情绪，
毛病就更难改了。
家长应该怎么对待呢？
对策一：行为忽视
如果不是特别严重，家长可以采取置之不理的态度。过多的注意、纠正、指责，就会促使孩子更加注意自己的行为，也更紧张，反而强化了这一行为，手指
就吃得更凶了。所以当孩子吃手指时，家长可以装作没有看见。要做到这一点是
很不容易的，家长既要克服内心的焦虑，又要控制自己的情绪与行为。
对策二：关注与爱
您知道吗？有时候孩子吃手指是为了引起家长的注意，因为他们很少能得到
父母的关注，但是如果他们做这件事，则能够有效地吸引父母。因此在发火之前，
家长应检查一下自身，平时对孩子的关注是否足够？是否只有当孩子有了不良行
为时，才注意到他的存在？忙碌的父母，不要忘记腾出一点时间来与孩子交流，
哪怕每天只有几分钟。
对策三：占用双手
家长可以想出各种办法来占用孩子的双手，让孩子去做需要双手完成的事情
或者游戏，这样孩子吃手的时间就会逐步减少，而且这个习惯有可能最终消失。
比如妈妈做饭时看见孩子吃手指，可以让孩子为全家人准备碗筷。
对策四：适当奖励
许多专业工作者成功地运用奖励计划减少了4-11岁孩子吃手指的行为。
爸爸妈妈也可以进行尝试，寻找一些孩子喜欢的事情或物品作为奖励。如果孩子
能在规定的时间里没有吃手指，就给予奖励。刚开始孩子坚持的时间要短，比如
10分钟；然后逐渐延长时间，直到孩子不再吃手指。使用这种方法最好在专业
人员的指导下进行。
对策五：寻求专业帮助
如果孩子因吃手指的习惯不改，已经严重影响了他（她）的生活、学习、人
际交往，家长就需要向专业人员求助，以达到共同帮助孩子纠正的目的。
求采纳
