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怎样才能跳绳
发布网友
发布时间:2022-05-11 14:19
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个回答
热心网友
时间:2023-10-14 00:32
您好,首先你只要就跳绳有兴趣,就可以跳绳了。跳绳既能锻炼人的心肺功能,又能锻炼人的灵活性。
希望能帮到您,谢谢!
热心网友
时间:2023-10-14 00:33
其实就跟正常的立定起跳差不多,手要跟着跳的节奏摇
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