感冒吃什么水果好了快

发布网友发布时间：2022-05-11 06:44

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热心网友时间：2023-10-05 08:07

你好，感冒一定要多喝水，多吃水果(不要吃容易上火的水果)，多吃蔬菜．每天摄取适量的水果，不但可以防癌，有些水果吃了还会对身体其他器官和感冒发烧也都有相当的助益。
1、草莓，富含维生素C，可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
2、杏子，富含维生素A，可预防癌症、消除疲劳。
3、香蕉，补充体力，防止便秘、高血压和整肠作用。
4、木瓜，帮助消化，防止便秘。
5、枇杷，预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳苹果，整肠作用，利尿、消除疲劳。
6、柠檬，预防感冒，消除疲劳。
7、猕猴桃：预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳，帮助消化。