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茶叶可不可以和红枣一起泡呢?

发布网友 发布时间:2022-05-11 06:58

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3个回答

热心网友 时间:2023-10-06 04:28

茶和红枣能在一起泡。

核桃红枣茶

成分:核桃仁5个,红枣两粒,桂圆两枚,红茶3克。

功效:温补脾肾,润燥通便,益气养血。这款养生茶还加入了桂圆和红茶,其中桂圆有补血安神的作用,红茶性温,有暖身驱寒的功效。

该两味的加入,使得这款养生茶气血、阴阳同补,暖身驱寒效果更佳,非常适合阳虚体质者日常调理饮用。如果是经常手脚冰凉、怕冷的女性冬天的时候饮用这款茶,还有补血养颜的作用。


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扩展资料:

红枣禁忌

1、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

萝卜会有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,这两种成分都是红枣的克星,都会破坏红枣的维生素,从而导致红枣的营养价值流失。

2、单吃生红枣补血

红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清白蛋白,保护肝脏。

但是如果只是单单靠吃红枣来补血,补血的效果甚小,如果想达到最佳的补血效果,应该搭配一些葡萄干、龙眼等食物。更重要的一点是,如果只是靠生吃红枣来补血,不仅效果不明显,还会引起涨气腹泻。

3、最好不要用水煎煮

因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

4、食用红枣后,不要马上吃高蛋白食品

吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物,比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收,所以要在吃枣1~2个小时后,再吃高蛋白食品。

参考资料:/shipin.people.com.cn/n1/2017/1225/c85914-29727051.html"target="_blank"title="人民网-畏寒怕冷阳虚体质多喝核桃红枣茶">人民网-畏寒怕冷阳虚体质多喝核桃红枣茶

参考资料:/hlj.people.com.cn/n2/2017/0123/c368181-29637667.html"target="_blank"title="人民网-吃红枣必知七大禁忌">人民网-吃红枣必知七大禁忌

热心网友 时间:2023-10-06 04:28

可以,两者并不冲突,红枣具有补血、养颜的作用,而茶叶富含多种为维生素c和茶多酚,因此可以起到抗癌、预防衰老,提神、消除油腻感的作用,而红枣和茶叶两者其实并不冲突,因此是可以饮用,比如常见的枸杞、茉莉花、红枣茶,本身也是用到茶叶泡茶。

热心网友 时间:2023-10-06 04:29

可以,比如红茶加红枣,还是比较养生的,但是要注意茶叶种类,有些加了好喝,有些可能不太好喝。
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