儿童内热养生粥
发布网友
发布时间：2022-05-11 08:51
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热心网友
时间：2022-06-06 01:19
材料
苦荞米，大黄米，大米
做法
1、苦荞米、黄米洗净，大米略泡，
2、开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌。
3、开锅后，改小火，煮30分钟即可关火。
4、配几粒煮的花生米，鸡蛋，早餐有了。
