金枪鱼家庭做法?
发布网友
发布时间：2022-05-11 08:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-09 18:18
1.首先，将土豆去皮，然后洗净，切成小方块，浸泡在水中。然后把玉米粒洗干净，四季豆洗干净放在水里煮，然后捞出来。
2.将番茄去皮，切成丁备用。
3.将所有材料混合在一起，最后撒上金*鱼肉。同时倒入果味酸奶。搅拌均匀就可以吃了。
醋烤金*鱼
1.先把大蒜的外皮剥掉，然后洗净切碎，姜直接切片，葱洗净切碎。
2.然后将金*鱼解冻，用清水洗净，沥干表面的水。
3.这时候可以把锅加热。油热了，可以放金*鱼。
4.当金*鱼变成金*时，把它拿出来。
5.锅内继续留油，放入八角、花椒、葱、姜、蒜爆香，再放入料酒、醋、酱油、白糖。酱料准备好后，将金*鱼倒入锅中。
6.倒入适量的水，烧开后用小火煨，最后加点盐。味道好的时候就可以上桌了。
金*鱼的功效和作用
1.强筋壮骨:金*鱼营养丰富，对于男性朋友来说，可以调节我们的血糖，增强性功能。
2.补充人体缺乏的钙:金*鱼富含钙，所以吃了之后可以保护我们的牙齿，还可以促进骨骼的健康生长。对于成长中的孩子来说，可以让他们的身高更高。
3.促进大脑发育:金*鱼富含酪氨酸，可以帮助大脑集中注意力，使思维更加活跃。而且金*鱼眼睛里富含二十二碳六烯酸，可以促进大脑发育，延缓记忆衰退。
热心网友
时间：2023-10-09 18:18
