为什么男人到了50总是想睡觉

发布网友发布时间：2022-05-11 18:30

共5个回答

热心网友时间：2023-10-17 00:43

因为男人到了50岁以后，他就是身体的各个器官，到了开始走下坡路的时候，所以再加上生活压力，经济压力恒大，心理压力也很大，所以咱们就感觉有力，不诚心，就是总想睡觉，那就是从中医的角度上讲，就是气血不足，营养跟不上去，脚上没劲儿，在加上缺乏运动身体的各种疾病，都开始露出苗头，所以那就是感觉到非常常困，非常累，就想睡觉

热心网友时间：2023-10-17 00:44

因为人到了50岁，身体各项机能开始走下坡路，如果不多做些锻炼增强体能，那么就会每天感到累，累了身体就会想休息，身体恢复体力最直接的方法就是睡觉，所以人到中年开始锻炼还不迟，明天坚持锻炼可以调节身体达到良好的水平状态，还可以愉悦身心，开心了也会增加抵抗力，抵抗疾病，保持健康。就像一部车辆，开久了便需要保养，人最好的保养方法就是有氧运动，所以保持精神活力的最好办法就是跑步，开始锻炼吧

热心网友时间：2023-10-17 00:44

睡觉睡不够，总是觉得困乏，总想睡觉脑力觉得不够用，这样的情况可能是气血不足，或者是低血压引起的。也可能是因为睡眠不好。或者是脑血管病引起的，需要做相关检查的。
建议：1、改变膳食结构补气血现代女性并不是因为吃不饱导致气血不足的，相反现代女性每天吃不少的食品，只是女孩子们都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。2、按摩刺激穴位补气血坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。女性朋友可以用过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行顺畅，从而达到“生气旺血”的功效。

热心网友时间：2023-10-17 00:45

男人到了50总想睡觉，这可能有些不太正常一般来说人年龄越大睡眠时间越短越睡不着。最好去医院做一个体检。看身体是不是有什么问题如果有问题需要及时对症治疗如果没有问题那也就放心了。

热心网友时间：2023-10-17 00:45

不应该是这样的，可能是身体机能下降了，注意饮食调理，最好去看看医生。