月子里可以吃丝瓜汤吗

发布网友发布时间：2022-05-11 17:44

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热心网友时间：2023-10-16 10:11

在坐月子的时候产妇是可以喝丝瓜蛋汤的。丝瓜本身含有大量的营养物质，比如瓜氨酸、维生素、皂苷等，所以喝丝瓜蛋汤能够帮助女性朋友们疏通个人的经络。与此同时，还可以润肤养颜。
有些孕妇在月子里会上火，这个时候喝点丝瓜蛋汤也是很不错的，丝瓜蛋汤能够润肠通便，清热化痰。丝瓜本质上是属于凉性的，所以在喝丝瓜蛋汤的时候不能和凉性食物一起食用，以防产妇出现脾胃虚寒方面的问题。
另外在坐月子期间产妇禁食辛辣、刺激类的食物，适当多吃鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白。

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