引起尿酸的食物有哪些

发布网友发布时间：2022-05-11 18:08

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热心网友时间：2023-10-16 18:44

每100克食物中嘌呤含量≥150毫克者称为高嘌呤食物，主要有：
内脏：动物肝、脑、肾、心、肚；
海产品：沙丁鱼、带鱼、多春鱼、海鳗、凤尾鱼、牡蛎、干贝、贻贝、蛤蜊、虾米、鱼卵等；
蔬菜：芦笋、豆苗、菌菇、空心菜、笋类、豆类等；
其他：浓汤、肉汁、鸡精、花生、腰果、啤酒。

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