发布网友 发布时间:2022-04-21 13:29
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热心网友 时间:2023-11-09 15:43
有人说反手很容易学,但你真的了解乒乓球反手技术吗?反手击球是一项精细的工作,而且很难。今天,编辑在这里与大家分享一些乒乓球反手击球技术知识,欢迎大家阅读!
1、推挡。
这真的不难,主要注意手腕的动作。最初的动作是球拍与桌面成90度角,手腕自然下垂。在球的最高点,肘部微微向前转以迎接球,而手腕向前向上旋转到右侧。运动完成后,拍子与前臂成一直线。这里的关键是要掌握起始动作和结束动作,然后你知道如何在中间移动。腰部可以稍微移动一下。糖块的推块和这个有点不同。无论是单侧推块还是直块水平推块,推块主要以推块为基础,手腕相对固定。
2、高调弧圈(起下旋)。
由于物理障碍,没有足够的空间让反手向内转。为了对付强烈的下旋,你需要找到空间。不仅手腕应该下垂,而且前臂也应该向下拉,手应该下沉到桌子底部。当腰部向左转时,重心也应该向下,向上与球相接,并依靠重心将球向上拉。球拍击球后,再次转动手腕,以达到冲击和摩擦的效果,单靠摩擦很难将球拉出。如果有威胁球,同时确保球的弧度不要太高。如果没有手腕的旋转,球就会太高,给对手一个扣杀的机会。
3、反手攻球/前冲弧圈。
这和推的动作很相似,前臂把手稍微向下拉,然后再向前拉一点。还要注意手腕的下垂和向前、向右上方的旋转。腰部应该有明显的转动,也就是重心应该从左向右交换。至于为什么要结合两个原本不同的动作,关键在于转动手腕的动作。在这个动作之后,基本上每一个镜头都会旋转,所以两者之间的差别不大,最多是把手的大小。水平直的打法类似,但是要注意手向前伸一点,以便有足够的空间拉手。
热心网友 时间:2023-11-09 15:43
关于乒乓球反手技术都有反手“拨”球、反手“快撕”、反手“挑打”、反手“摆短”、反手“拉冲”等技巧。热心网友 时间:2023-11-09 15:44
在打反手球的时候,要尽量靠近乒乓球台,要降低自己的肘部,与前臂平行,降低重心,要收紧腹部力量,右脚稍微往前一些。热心网友 时间:2023-11-09 15:44
动作做规范,找到着力点,找到爆发点,找到时机,看准机会,观察场上的局势,让自己的动作变得更加灵活规范