空腹可以吃西红柿吗?

发布网友 发布时间：2022-04-21 14:16

我来回答

共12个回答

好二三四 时间：2022-07-05 13:58

“番茄瘦身”提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪；

西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧，并帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪，随着脂肪和废弃物一起排泄出来。

热心网友 时间：2022-07-05 11:06

空腹最好不要吃西红柿。

原因如下：

西红柿成分有很多胶质之类的东西，这些东西能和胃酸快速发生化学反应，形成不溶性的块状物质，把胃的出入口给挡住，让胃里面的压力增大，从而产生胃扩张的现象，严重的会出现很难受的疼痛。

空腹的时候，带着皮生吃西红柿会让胃很难受。西红柿有很多的果胶和鞣酸，当你空腹吃下去的时候，它们会因为胃酸而形成不一样的硬块，若硬块不可以过幽门到小肠那里，就要留在胃中变成胃结石。在这之后，如果小的胃结石没有被排出体外，那么它就会逐渐变成大的胃结石，这会造成消化道梗阻，就会产生腹部剧烈疼痛，呕吐，或者是呕血的现象。

扩展资料：

西红柿什么时间吃比较好

1、饭后30分钟

饭后约30分钟左右吃番茄最好，不仅能帮助促进身体消化，还能够帮助燃烧脂肪，排出毒素，为身体补充水分等等。想要减肥瘦身的人，不妨选择饭后吃番茄帮助燃烧多余脂肪。

2、餐中

餐中吃番茄也不错。因为饭前吃，西红柿偏寒性，很容易引起肠胃不适、腹痛等情况；餐中吃番茄不仅能够帮助解油腻，还能够使番茄与胃酸混合而避免出现胃部不适。

3、晚上

晚上吃番茄，把番茄当晚餐也不错，可加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能够加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。

4、运动前

每次运动前吃个西红柿或喝一杯西红柿汁也很提倡，不但能为身体补充能量，还能提前为身体注入瘦身成分，增强运动瘦身的效果。

参考资料：空腹吃西红柿致胃胀痛 8种水果千万不能空腹吃--人民网

热心网友 时间：2022-07-05 12:24

空腹不要吃西红柿。

因为西红柿中富含果胶，棉胶酚等成分，容易和胃内的胃酸发生反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质容易堵住胃，导致胃内压力升高，引起胃扩张，从而导致剧烈的胃痛症状。所以，早上最好不要空腹吃西红柿。

扩展资料

西红柿，学名叫蕃茄，它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形；它既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。

西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。

16世纪英国一位英俊勋爵，到野外嬉花弄草，偶见这色泽鲜艳的红果，点缀在青枝绿叶中，迎风摇曳，十分美丽动人，抑制不住满怀喜悦，勇敢地采一颗献给漂亮的公主，作为求爱礼物，才得以传播。

直18世纪法国一位画家到密林寻找美景写生，觉得这艳果极其可爱，心里动了跃跃欲尝的念头，便大胆摘一只吃了，不仅没发生意外，却尝出好滋味。一位厨师获此喜讯，将它烹成菜肴，宾客食之无不交口称赞。爱情果、金苹果、红宝石等美名，这就是指世界各地普遍种植的西红柿。

参考资料：百度百科 西红柿

热心网友 时间：2022-07-05 14:32

心网友 空腹不能吃西红柿！！！

饥肠辘辘，急于填饱肚子对健康是非常有害的，以下例举几种食物，不宜空腹吃用，以避免健康受到不必要的伤害。

◎柿子、西红柿
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。

◎香蕉
香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

◎ 山楂、橘子
含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

◎牛奶、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“*”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。

◎糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。

◎ 白薯
白薯中含有单宁和胶质，如果空腹吃，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。

◎冷饮
空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。也会导致内脏器官功能受到损伤。女性月经期间还会使月经发生紊乱。

◎ 酒
空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡。

◎ 大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。

◎ 茶
空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

◎ 黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。

◎维生素
维生素虽然不是食物，不过，如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。如维生素A等脂溶性维生素，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。，

＠菠萝
富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。

热心网友 时间：2022-07-05 16:57

不宜空腹吃。因为西红柿含有果胶空腹时身体胃酸分泌增加。因为番茄中的某些化学物质与胃酸结合，容易形成水不溶性团块，常引起腹痛、胃部不适和胃胀。

热心网友 时间：2022-07-05 19:38

西红柿不宜空腹吃,空腹时胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物,食之往往引起腹痛,造成胃不适、胃胀痛。牛奶中的蛋白质成分能促进铁的吸收,因此,把西红柿和酸奶搭配在一起榨出的西红柿酸奶汁是提高体内铁元素吸收的良好来源,可有效补血。
吃西红柿的禁忌:1、不宜和青瓜(黄瓜)同食,青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食,番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。3、空腹时不宜食用,番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。4、不宜食用未成熟的番茄,青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。5、不宜长久加热烹制后食用,长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。6、服用新斯的明或加兰他敏时禁食。

热心网友 时间：2022-07-05 22:36

以下例举几种食物，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，不过！
饥肠辘辘！，空腹吃会伤胃、胃溃疡空腹不能吃西红柿，或睡前喝均可，易形成胃结石。
◎维生素
维生素虽然不是食物，最好在吃完饭后食用！，使胃发胀满。
◎
山楂。
◎
白薯
白薯中含有单宁和胶质、出冷汗，对胃黏膜造成不良刺激。
◎香蕉
香蕉中有较多的镁元素。容易引起恶心，对心血管产生抑制作用，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛，甚至胃穿孔等，进而头晕。女性月经期间还会使月经发生紊乱，以避免健康受到不必要的伤害，不利于身体健康，引起烧心等不适感，会对胃黏膜、心悸。也会导致内脏器官功能受到损伤。
◎柿子、胃肠不适，急于填饱肚子对健康是非常有害的。
◎冷饮
空腹时大量吃各种冷冻食品、四肢无力。如维生素A等脂溶性维生素，对健康不利，既有滋补保健，会刺激胃壁分泌更多胃酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块。
◎
酒
空腹饮酒容易刺激胃黏膜。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”，起不到营养滋补作用，引起胃痉挛，空腹饮用。
◎
茶
空腹饮茶会稀释胃液。
◎牛奶、果酸。空腹吃柿子，如果空腹吃，会使胃酸猛增，表现为心慌、西红柿
含有较多的果胶、肠壁造成刺激，还会引起“茶醉”，诱发肠胃疾病、豆浆
这两种食物中含有大量的蛋白质。而且糖属酸性食品，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块，形成“柿石”、枸橼酸等、单宁酸，不宜空腹吃用，影响胃肠消化功能。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，其营养成分，对心血管产生抑制作用、山楂酸。
◎
大蒜
大蒜含有辛辣的蒜素，又有排气通便作用、泛酸，
＠菠萝
富含强酵素的菠萝，溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高。。最好的饮用方式是与含面粉的食品同食、腹中饥饿等，会刺激胃肠发生挛缩。人体会很容易出现低血糖。
◎糖
糖是一种极易消化吸收的食品，引起胃炎和胃溃疡等多种病变，才能够较完全地被人体吸收，蛋白质将“*”转化为热能消耗掉，应宜饭后吃用，空腹食用，降低消化功能，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出、头晕，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，如果在空腹时吃，空腹吃蒜。
◎
黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，严重者导致低血糖昏迷甚至死亡，镁是影响心脏功能的敏感元素，或餐后两小时再喝，久之将导致各种酶促化学反应失调、促进消化作用、橘子
含有大量的有机酸、呕吐，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，才能更好地被吸收

热心网友 时间：2022-07-06 01:51

西红柿是一种可果可蔬的食物，酸甜适口，营养丰富，含有丰富的维生素C及钙、铁、磷等矿物质，深受人们的喜爱。但是，西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。

此外，未成熟的青西红柿也不宜吃。因为未成熟的西红柿中，含有大量有毒的番茄碱，人吃后会出现头晕、恶心、呕吐、流涎、乏力等中毒症状。而在西红柿成熟呈红色后，番茄碱的含量即大为减少以至消失。

热心网友 时间：2022-07-06 05:22

不可以。，会拉肚子的

热心网友 时间：2022-07-06 09:10

空腹吃了西红柿，不光能给身体带来不适，西红柿的营养成分也会丢失，吃了相当于没吃。何必呢！

热心网友 时间：2022-07-06 13:15

吃一个两个估计没事吧，大不了吃完以后喝点水

热心网友 时间：2022-07-06 17:36

不好。西红柿中的果胶、单宁酸很容易和胃酸发生反应，导致胃结石。西红柿适宜和米饭、面制品同吃。