脚后跟很疼怎么办？

发布网友发布时间：2022-04-21 13:58

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热心网友时间：2023-10-15 18:26

脚后跟疼最佳的治疗方法应该是*脚后跟的活动，热水泡脚，与此同时要找到引起脚后跟疼的原因。如果有强直性脊柱炎或者痛风引起的，要控制这种原发疾病。如果说是因为跟腱炎所引起的，可以减少活动量，外用扶他林乳剂，口服非甾体消炎药来缓解脚后跟的疼痛。与此同时也可以用热水泡脚，或者中成药的热水泡脚，增加脚后跟的血液循环。当疼痛缓解以后，要进行脚后跟功能锻炼，避免下一次再发作脚后跟的疼痛。

热心网友时间：2023-10-15 18:26

脚后跟疼痛治疗方式较多，患者应明确诊断，查找疼痛原因，才可对症治疗。建议首先选择保守治疗，如理疗、红外线、热敷、外用药物涂擦、贴剂、非甾体类抗炎药治疗，多数患者症状均可得以明显缓解。若通过保守治疗，患者效果较差，疼痛明显，严重影响生活质量，此时可选择手术治疗，如激素封闭治疗，但一般不建议此类方法治疗，部分患者封闭治疗后甚至出现疼痛加重情况。

热心网友时间：2023-10-15 18:27

脚后跟痛，一种是肾虚引起的，也有长骨刺的，长骨刺一般为中老年人多些，简单的疗法有：每天晚上泡洗脚时加食用醋200毫升，要求泡脚半个小时左右，然后在疼痛部位用保健锤或类似的东西敲打100下，每天坚持做，有很好的治疗效果。

热心网友时间：2023-10-15 18:27

脚后跟疼痛的原因有很多，比如局部的软组织滑膜炎症、跟骨高压症、跟骨骨刺、局部软组织的慢性劳损等。首先要注意休息，避免长时间站立行走，不要爬山和爬楼梯。可口服一些消炎镇痛药物，建议外fu逃宝的中要足.跟.骨方.世.贴来调理，严重的可以考虑封闭治疗。

热心网友时间：2023-10-15 18:28

.脚后跟疼是一种常见的情况。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。在中医学属于“骨痹”范畴，一般外fu。居优堂传世足跟-帖，即可1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。2．补充维生素C。3．多食含钙的食物。