孕妇可以吃柚子子吗

发布网友发布时间：2022-04-21 14:35

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热心网友时间：2023-07-21 12:07

“孕妇吃柚子比较好，因为柚子含有丰富的维生素C、维生素B等，可以合理补充维生素，缓解孕吐等症状，另外柚子还有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。柚子也适合高血糖的孕妇吃，这是比较好的水果。但是注意孕期最好不要吃凉的食物，容易引起腹痛、腹泻等，严重时会引起流产或者早产等。另外建议不要吃辣椒等刺激的食物，容易引起上火，最好多喝水，多吃蔬菜、水果，同时建议注意睡眠充足，合理补充叶酸，可以预防胎儿畸形等，最好定期产检，看看宝宝发育情况。”

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