踢足球时怎样才能停好高空球?

发布网友发布时间：2022-05-07 21:46

共9个回答

热心网友时间：2022-06-28 08:30

　　停好高空球的方法有以下4种。不管是哪一种停球方法都是要不断的重复练习，才能很好的掌握球的落点以及球的速度而采用不同的停球方式，从而很好的停稳高空中的球
　　1、脚内测停高空球：

　　脚内侧停空中球动作要领：
　　一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。
　　另一种方法是将脚提起稍高于选择的停球点，在脚与球接触前的一刹那即开始下切，在下切过程中用脚内侧切于球的侧上部，将球停在地上。
　　2、脚背正面停空中球：判断来球方向，身体重心放在支撑脚上，膝关节微屈，停球脚提起迎球，脚背正面对准来球。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲来球力量，使球落在体前需要的位置上。
　　3、大腿停球：大腿停球，一般运用于弧度较大的高空下落球，或平行于大腿高度的来球。对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准下落的球，肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那，大腿迅速撤引挡球，使球落于衔接下一动作的需要位置。
　　4、*停球：*面积大，有弹性，位置高，能停高球和空中平直球。胸停球动作要领：准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与*接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹挡住球，以缓冲来球力量，把球停在身前。

热心网友时间：2022-06-28 09:48

我也是踢野球踢了快10年了，高空球比较难停,而且一般高空球停好以后会有奇效,讲一下我自己停高空球的心得吧
1.个人比较推荐,瞄准落点,前额头球或者地滚球传到队友那里(中场争抢落点常用)
2.瞄准落点,在球到膝高度左右用脚面轻轻向下拉,高空球停好停稳一般都用这种方法(附近无对方球员时使用)
3.背身瞄准落点踩球(不是很推荐,因为难度较大,前锋背身拿高球常用.)

我的建议是：先练颠球吧训练你的球性在颠球中可以把球踢向高处然后接住也可以找个人练习长传当他传给你时你一次次的接终究会有所成的此外在打比赛时不要因为有人*抢而慌张避免自己的主动失误正脚背接球这种接球方法适用于接空中下落的球。动作要领：身体正对来球，接球腿屈膝提起，以脚背对准来球。当球与脚接触的一刹那，小腿和脚腕放松下撤，缓和来球力量，使球落在身前。另外一种接法是：接球腿稍抬起，在球接近地面时，用正脚背触球，随球下撤落地。如要改变方向时，可在球下落刚触及脚背时，接球脚可轻往后撤，同时向左（右）转身，用右（左）脚接球。外脚背接球外脚背接球常与假动作结合运用。这种接球具有隐蔽性，但因重心移动较大，较难掌握。动作要领：接地滚球时，身体重心先放在支撑脚上，支撑腿稍屈，同时接球脚提起，膝稍屈，放在支撑脚的侧前方，脚背外侧对准来球的方向。在球与脚接触时，接球脚轻轻下压，将球接于身前。如欲将球接向体侧时，脚尖和髋部外展，将球接于身旁

热心网友时间：2022-06-28 11:23

说点小诀窍。第一是要判断落点，接高空球有三种情况，一种是你前插的时候队友给你直塞球，这种球一般不会太高，但是会停在你的前面，你先判断球的落点，如果距离门将有一段距离，可以选择用脚的正脚背，稍微倾斜向下。这时的球会向前滚动一段距离。起到泄力的作用。并且不会影响你的速度，第二种就是球落点距离你身体较近的时候建议用大腿的根部，就是肉较多的地方停球。然后顺着膝盖滑到脚前方。这样能够更有力的把球护住。那么第二种情况是你在空位，队友高空传球给你，这个很好停，先判断就得旋转方向，以及落点。无人盯防。有旋转的情况，可以直接用*停球，或者直接用脚将球才下去，保证球不会被旋转飞走。第三种是有人盯防，这时的卡位较为关键，所以，你的身体不会随心所欲的去移动。大致判断落点，然后去争这个点。一般就用头球传给队友，或者在位置较好的时候再考虑用*上挺，把球挺在脚下。望采纳。

热心网友时间：2022-06-28 13:14

判断落点。然后用脚卸力。脚不能踢到腰部以上，属于犯规。球速不快的高空球，可以用胸卸力，就是球解除身体之后，向后仰一下。有头的话，不好判断力度，因为我没用头接过球。

热心网友时间：2022-06-28 15:22

判断足球的速度和角度，迎着足球来的方向，利用身体某个部位向足球去的方向缓冲停球；

好久没踢球了，不知道现在的理解对不对，足球这玩意还是得多练习吧，或者任何一件事都得下功夫，合自己的拍才行。

加油，中国足球的希望还是有的！

热心网友时间：2022-06-28 17:47

经常练习抬腿，就跟踢绢子的动作差不多，时间长了，就可以做到在抬腿时的力度大小和速度都能根据球的速度来控制，还有就是用*停高空球，脖子往下十五公分的位置，希望你能尽快的掌握

热心网友时间：2022-06-28 20:28

重要的是球感，每天颠球半个小时以上，用*停球

热心网友时间：2022-06-28 23:26

不管停哪种球道理都是一样的，就是缓冲，不同类型的球使用不同的部位和力量，方法其实到处都是，关键是多练习多思考，努力吧。

热心网友时间：2022-06-29 02:58

用心呗。。。