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热心网友时间：15小时前

当在飞机上遭遇耳胀的不适时，有一些简单的方法可以缓解症状。首先，尝试通过吞咽或咀嚼口香糖来刺激耳咽管，这有助于平衡中耳与外界的气压，减轻鼓膜的压力。当飞机起飞时，由于气压变化，耳咽鼓管可能会暂时关闭，导致耳胀。通过咀嚼，你可以帮助它保持开放，减少不适感。

坐飞机后出现耳朵堵塞，主要是由于飞行过程中的气压变化导致耳咽鼓管功能暂时不全，中耳内外压力失衡。这时，你可以尝试用捏鼻子鼓气的方式，每小时重复五次，以促进耳咽管的正常运作。同时，口服欧龙马或切诺这类药物也可以帮助加快咽鼓管的开放，通常在2-3天内，耳朵堵塞的感觉就会逐渐缓解。当然，保持充足的休息和良好的生活习惯也至关重要。

总的来说，通过一些简单的技巧和药物辅助，坐飞机时出现的耳胀问题是可以得到缓解的，无需过分担心。只需注意调整和适应，大多数人都能顺利度过飞行过程中的耳部不适。

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