跳得高哪个的
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发布时间：14小时前
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时间：6小时前
跳得高的是腿部肌肉力量强的人。
以下是
一、腿部肌肉力量对跳跃能力的影响
腿部肌肉的力量和爆发力对于跳跃的高度具有决定性的影响。拥有更强腿部肌肉的人，在跳跃时能够产生更大的力量，从而跳得更高。
二、肌肉力量的训练
要提高跳跃能力，必须进行针对性的训练。通过一系列的腿部训练，如深蹲、弹跳训练等，可以增强腿部肌肉的力量和爆发力，进而提高跳跃的高度。
三、其他影响跳跃高度的因素
除了肌肉力量，跳跃高度还受到其他因素的影响，如身体的协调性、柔韧性以及技术动作等。这些因素也需要被充分考虑，并在训练中进行针对性的提升。
综上所述，跳得高的是那些腿部肌肉力量强的人。通过针对性的训练，每个人都可以提高自己的跳跃能力。
