血压低头晕如何调理

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血压低、头晕，可以通过食物、中药进行调理起辅助治疗作用。此外还应该查明原因，如果是由于容量不足、失血，或心脏瓣膜疾病等，要针对原发病进行治疗，采用不同药物或手术治疗。一般血压低、头晕症状不严重，在中药方面，可以应用补气、补血的药物，比如人参、当归、黄芪、党参，或红枣、桂圆等补益气血的药物，对于辅助提升血压有一定的作用。
此外，还有中成药，例如生脉饮口服液，由人参、麦冬、五味子所组成，有益气养阴作用，同时也能辅助提高血压水平。另外平时也要进行适当体育运动及锻炼，提高心肺功能，避免出现过低血压，引起头晕。推荐以有氧运动为主，有氧运动需使心率达到目标心率，才能起锻炼心肺功能，心脏泵血功能目的。