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怎样才能让一个很内向的人变得很活泼。

发布网友 发布时间:20小时前

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热心网友 时间:20小时前

1、克服恐惧。
首先,是表达自己思想的恐惧。很多是害羞。害怕自己表达不好而丢人,理由多种。
所以,要大胆的把自己的想法表达出来。
其次,内向的人多顾及。
本质是偏懦弱。行事上,有点犹豫不决。事到临头不能当机立断。

心理上有着某些方面的自卑。
所以,我认为应该以事实说话。不要主观猜想自己的行为和言语会造成什么样不好的影响。

第三,内向成为一种习惯。
因为已经习惯,所以有时候,不经意间就会流露。

综合起来说吧。
要克服内向,要磨练自己的脸皮。要放下自己所谓的面子。

2、适应环境
任何技能都是培养起来的。练习得越多。越是熟练,越能发挥出来最好的效果。
首先,要找出自己在什么时候会表现出内向的一面。
比如说,交际上,有的人见到异性会脸红,说不出话。
这个时候,最简单的办法,就是多交朋友喽。
其次,是加强自己的表达能力,或者表现能力。
比如说说话不流畅的。可以通过阅读,背诵一些名段什么的加强。方法多得去了。

3、坚持训练
首先,失败了在来一次。
其次,认真做好自己决定要做的事情。
第三,反省自己,发现自己的不足,最好找个本记录一下:
昨天的问题,今天有没有改善啊。
今天自己进步了多少啊...
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