养颜美容喝什么茶好

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在日常生活中，为提升招待客人时的茶饮品质，不妨试试这几款特别适合女性的养颜美容茶。首先，清热解毒的金银花茶，制作方法是将茶叶、金银花、菊花、麦冬、板蓝根和甘草研末，沸水冲泡10分钟，加入冰糖后饮用，每日3次，能有效清热解毒，改善咽喉不适。

其次，润肤的桂花茶，将茶叶和干桂花混合冲泡，每日两次，早晚各一次，桂花的活血功能能滋润肌肤，尤其适合干燥季节饮用，可缓解皮肤干燥和声音沙哑。

想要祛斑抗皱，不妨试试金银羹，将红枣、银耳、陈皮、冰糖和鸡蛋混合煮熟，这道食疗方能滋养肌肤，淡化色斑，提升皮肤弹性。同样注重养颜的果红汤，以山楂、金银花、赤小豆煮制，酸甜可口，能开胃健脾，美容养颜。

最后，乌发润肤的杏花露，将杏仁、桂花煮沸后加入冰糖，这款饮品不仅香气宜人，还能滋养头发，护肤祛斑，适合全年饮用。这些自制茶饮不仅美味，还能从内到外为你的美丽加分。