跑步跑的跟腱疼怎么办

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病人跑步跑的跟腱疼痛说明活动量比较大，已经伤及了跟腱组织，容易出现跟腱炎。在治疗时需要告诉病人停止跑步、注意休息，用热水泡脚或者使用骨科洗药熏洗。还可以提高局部的皮肤温度，使用红外线治疗仪治疗，利用针刺、艾灸等方法使局部炎性渗出减少，缓解疼痛。另外，如果病人的疼痛程度较重也可以口服塞来昔布、双氯芬酸钠缓释片等，还可以采用对症治疗，进行局部的封闭注射。如果病人停止运动并采取正确治疗，疼痛现象很快会得到缓解。

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