桃胶奶制作方法

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要制作美味的桃胶奶，首先，你需要准备一些桃胶。将桃胶仔细清洗后浸泡在清水中，确保浸泡时间不少于12个小时，以便充分泡发并去除其中的杂质。

接着，处理桂圆和红枣。将桂圆剥去外壳，去掉核，红枣也同样洗净并去核。然后，将处理好的桂圆和红枣放入一个碗中，再加入适量的红糖，以及已经揉碎的桃胶。注意，加入的清水只需没过桃胶即可，保持适当的液体量。

将这个混合物放入已经烧开的锅中，但是要注意使用隔水炖的方法，这样可以避免直接加热导致桃胶过热而失去口感。炖煮的时间控制在30分钟，让所有的食材充分融合，释放出丰富的营养。

最后，待桃胶奶炖煮完成，将它缓缓倒入预先准备好的常温牛奶中。这样，你就可以得到一碗既美味又营养的桃胶奶了。这款饮品不仅口感滑润，还富含胶原蛋白，是滋养肌肤的佳品。