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小孩缺铁吃什么食物好

发布网友 发布时间:2024-12-12 01:03

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热心网友 时间:2024-12-12 03:31

在孩子生后4-6个月开始,由于喂养不当,会慢慢出现缺铁的情况。如果长期缺铁会引起贫血,即常见的缺铁性贫血。
因此,孩子一定要合理化进食,具体如下:
1、从孩子添加泥糊状食品开始,可以进食蛋黄,蛋黄是含铁比较丰富的食物;
2、进食动物的肝脏,如鸡肝、猪肝、鸭肝等,以及进食动物血类制品;
3、多进食红肉类食物,如猪肉、牛肉、羊肉的含铁也比较丰富。
对于儿童缺铁,能够从食物中得到补充,对纠正孩子贫血有很大帮助。
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