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怎样放下一个根本不喜欢我的人

发布网友 发布时间:19小时前

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热心网友 时间:2024-12-14 13:46

一是正确对待烦恼。烦恼与快乐一样,只是一种体验,过后会自然消失,也可能相伴终生。也就是说,烦恼是变化的,你鄙视它,它就会消失;你重视它,它就会滋生更多的烦恼。
二是保持平和的心态。当外界环境无法改变的时候,人应该主动调整心态,去适应环境,在现有的环境中,安然度日。外界的一些事物之所以影响到个人的心态,主要是个人把自己看得太重了。其实,人不过跟尘埃一样,社会不需要你的时候,可以把你当成垃圾倒掉,永世不见天日。社会需要你的时候,会把你当做肥料、土壤、甚至宝贝,让你发光发热,尽享荣耀。就是做一颗大树,也有不同的命运,有的大树常年生活在深山老林里,不被外人所知,一旦被外人发现,就得到成千上万人的尊崇和仰慕。
三是对因下药,消除烦恼的根源。如果一个人被烦恼困扰,处于挣扎难耐的境况时,就一定要寻根刨底了。是个人自作多情、自寻烦恼吗?还是他人它事纠缠不清,牵扯到自身?还是家庭、单位、社会等各方面的因素让你感到阻力重重,生不如死?……从自身找起,一点点地找出来,再一点点地化解。

热心网友 时间:2024-12-14 13:46

找一个你爱的,他更爱你的人。就解决了。
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