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怎样才能让自己静起来并且忙起来?

发布网友 发布时间:2024-12-13 07:57

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-14 06:23

通过听音乐。通过读书让自己的心静下来,然后按照自己的兴趣安排一些活动让自己忙起来。

热心网友 时间:2024-12-14 06:27

练习瑜伽,看自己喜欢的书本杂志,垂钓,冥想打坐都能让人安静下来。工作,健身,朋友聚会都会让我们很快的动起来。
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