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喝茶浓茶好还是淡茶好 浓茶还是淡茶对人更加好呢

发布网友 发布时间:2024-12-19 23:48

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热心网友 时间:2024-12-20 00:14

1、若从健康养身的角度来看,自然是淡茶更为有益。
2、据现代医学研究,茶中的茶碱对我们的身体有利有弊,淡茶中的茶碱含量较少,可以达到提神醒脑、恢复体力的功效,但又不会使人过度兴奋。而浓茶中的茶碱含量相对较高,可导致精神过度兴奋。而引起神经系统正常功能的失调,会造成胃酸分泌过多。这对患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者,非常不利。
3、经常喝浓茶,茶叶中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀,以至于影响食欲和消化,严重的可发生便秘。此外,茶碱还能提高人的体温,因此发烧的病人若喝了浓茶,会导致高烧不退,这对发烧的人是极为不利的。
4、嗜喝浓茶的人,在每天喝2-3杯浓茶的情况下,可能会出现神经过敏、焦虑不安和气短等现象。茶里的咖啡因具有使人上瘾的弊端,能促使人越喝越浓,从而会损害人的健康。
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