猪肘子的做 宗猪肘子的做法)
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发布时间：2024-12-19 23:23
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时间：2024-12-20 01:41
1、把肘子洗干净，倒水没过肉，加两勺料酒，开火煮开。
2、煮开后把水倒掉，趁热把猪皮上的毛清理干净。
3、将大葱切段，大蒜切片，生姜切片，香菜切段，干辣椒切段备用，花椒，香叶，八角，桂皮备好。
4、将所有辅料和肘子一起放入锅中，加水没过，加两勺料酒，六勺生抽，一点盐，再撒点白胡椒粉，开大火煮，煮开后转小火炖一个小时。
5、将炖好的肘子放凉，稍凉后把肘子拿出剔骨。
6、后肘的地方。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。而猪肘是整个猪组织中后肘，其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。
吃猪肘子的好处
1、促进发育
经常食用猪肘棒能促进机体，对于体质过弱者有很好的强健体质的强体增肥
猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。猪肘子可以补充蛋白质和钙质，而且还可以有强身健体的作用。
