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肉末炖蛋的家常做法有哪些?

发布网友 发布时间:19小时前

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热心网友 时间:12小时前

肉末炖蛋是一道非常受欢迎的家常菜,它将嫩滑的鸡蛋和鲜美的肉末完美结合,口感丰富,营养价值高。以下是一种常见的肉末炖蛋的做法:
材料:
鸡蛋:4个
猪肉末:150克
青葱:适量
姜末:适量
料酒:1汤匙
生抽酱油:1汤匙
老抽酱油:1/2汤匙(可选,主要用于上色)
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精或味精:少许
水淀粉:适量(用于勾芡)
香油:少许
清水:适量
做法:
准备材料:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀备用。猪肉末中加入姜末、料酒、生抽酱油、老抽酱油(如果使用)、盐和鸡精,搅拌均匀腌制10分钟。
炖蛋液:在搅拌好的鸡蛋液中加入适量清水,一般以鸡蛋液和水的比例为1:1.5左右,再次搅拌均匀。
过滤蛋液:为了确保炖蛋的口感更加细腻,可以将蛋液通过细筛过滤一遍,去除大的气泡和未拌匀的蛋白。
蒸制蛋液:将过滤后的蛋液倒入蒸盘中,用大火蒸约8-10分钟,直到蛋液基本凝固成型。
炒肉末:在另一个锅中,加入少许油,将腌制好的肉末炒至变色,出香味。
加水煮肉末:在炒好的肉末中加入适量清水,水量可以根据个人喜好调整,多一些水可以让炖蛋更加湿润。
炖煮:将炒好的肉末连同水分一起倒在已经半凝固的蛋液上,盖上锅盖,转小火继续炖煮10分钟左右,让肉末和蛋液充分融合。
勾芡:根据个人口味,可以用水淀粉对炖蛋表面的汤汁进行勾芡,使汤汁略微浓稠。
出锅:撒上切好的青葱,淋上少许香油增加风味,即可出锅。
注意事项:
蒸蛋液时,可以在锅盖下放一块布或纸巾,以防止水滴落入影响蛋液的口感。
蒸蛋液的时间不宜过长,否则蛋液会变老变硬,影响口感。
肉末炒制时不要炒得过干,以免影响最终的口感和营养。
以上就是一种简单的肉末炖蛋的家常做法,可以根据个人口味进行适当调整。这道菜不仅美味,而且制作起来相对简单,非常适合家庭日常饮食。
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