手脚冰凉怎么办肚子疼的厉害?

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手脚冰凉的问题与个人体质和气血不足、阳气亏虚有关。女性在经期时气血流失较多，加之体质较弱，易出现手脚冰凉、痛经、经血量少等症状。

为了改善这种情况，应着重于补养气血，减轻压力。平时可以适量食用归脾丸，但需注意避开经期。同时，多加保暖，避免受凉。

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