黄瓜的吃法和用法?

发布网友发布时间：2022-05-07 19:32

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热心网友时间：2022-07-01 05:21

制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。

　　喝法：

　　黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。

　　饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口感有点苦涩的话，可以适量加一点蜂蜜来调味。

　　疗效：

　　美国营养专家研究还发现，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂的作用，甚至于还可以增强人的记忆力。

　　众所周知，黄瓜具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效。实验中还发现，吃整个黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。

热心网友时间：2022-07-01 05:22

山药黄瓜吃法

主要食材：山药适量，黄瓜一根，西红柿一个。

首先准备蜜枣15个，铁棍山药两根，削去外皮，切成5厘米长的段，放入盘中备用。

起锅倒入食用油，等油温烧至五成热时，下入切好的山药段，改成小火炸5分钟左右。

取一片西红柿和黄瓜段，切成薄片摆入盘中用来点缀。等山药炸透以后，捞出控油放入盘中备用。

另起锅添入一勺清水，倒入蜜枣，焯水一分钟左右，倒出控水。锅内重新添入半勺清水，加入白糖30克，番茄沙司20克，橙汁10克，搅拌化开。

倒入蜜枣，煮半分钟左右，勾入少许水淀粉，煮至汤汁粘稠时，即可关火起锅。然后把炸好的山药条摆入盘中，再把蜜枣摆在山药条两边。

把剩余的汤汁浇在盘子中间，最后再撒上少许白芝麻点缀。山药是可以用于直接食用，可以做成山药粥、汤等，属于食药两用的块根类的植物。在营养价值方面，有含有人体所必需的多种氨基酸，可以有增强人体的免疫力的作用，同时还可以给人体提供糖分，从而能够在短时间内，达到缓解身体疲劳的作用。