记忆力下降的原因

发布网友发布时间：2022-05-07 19:14

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热心网友时间：2022-07-01 04:09

首先，某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因，尤其以神经衰弱最为常见。专家指出，神经衰弱患者常表现有记忆力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
　
其次，睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。而神经衰弱患者常常有睡眠障碍，更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。
　
第三，吸烟对人的大脑有损害，也是导致记忆力下降的原因。随着吸烟者年龄增长，记忆力下降的情况就越明显。有研究证明，吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。
　
第四，过量饮酒也可能成为导致记忆力下降的原因，专家指出，有饮酒嗜好者出现记忆力下降时，这是慢性酒精中毒的信号。
　
另外，中老年人，特别是高血压、脑动脉硬化患者，若记忆力有明显下降，可能是脑动脉硬化的结果。
　
鉴于以上记忆力下降的原因，要想预防记忆力下降，就应该注意生活规律、劳逸结合、精神放松、远离烟酒等，并积极防治各种疾病，如神经衰弱、动脉硬化等。如果对于自身记忆力下降的原因不太了解，可以通过咨询医生，请求医生的帮助。

热心网友时间：2022-07-01 04:09

记忆力下降，主要是因为精神压力大，睡眠不足，饮食不当引起的，平常要注意休息，按时吃饭，保持心情愉快！！！