你认为食物会影响人的心情吗?

发布网友发布时间：2022-05-07 19:18

共5个回答

热心网友时间：2022-07-01 04:25

会的。我们常说时疏，季节性的青菜、水果等。人们喜欢食用本季节的疏菜，水果，顺季是最佳享用时机，顺应自然，吸收当季的阳光雨露，在此时食用是最丰润最甜美的时节。也就是古人说的顺应自然规律，亨用时令食物，与自然和谐共处，身心愉悦。人是大自然孕育的，顺者昌，逆者伤。春天我们看到花类食物就心情愉悦。春天人体阳气旺，万物复苏，花类食物让心情兴奋；夏天我们常吃瓜类蔬菜，水果，如苦瓜、冬瓜、西瓜。

热心网友时间：2022-07-01 04:26

按医学理论和临床上观察食物摄入的多少会影响到情绪变化！有些人总爱吃冷饮多，油炸食品，油腻大等可导致体内湿气多，影响消化而产生食欲不振，精神抑郁，爱发脾气等神经系统症状，到医院检查还没有器质性病变，属于胃肠神经官能症，现代医学也叫亚健康状态！。多吃青色，绿色食物可改善情绪，这类食物含维生素多，入肝经，肝主舒泄，调正神经细胞功能。

热心网友时间：2022-07-01 04:26

研究表明，有些食物，能使大脑中产生某些化学物质，从而影响人的心情。例如咖啡，有提神醒脑的作用，菠菜，能减少抑郁，香蕉，减少忧虑，燕麦，能摆脱焦虑等。了解一些食物对人心情的影响，能使我们合理安排饮食，不挑食，不偏食，多吃一些使我们心情愉悦的食物，健康轻松地过好每一天。

热心网友时间：2022-07-01 04:27

个人觉得美食是可以影响一个的心情的，一份美味的食物可能会让原本不好的心情变好起来，好看而且美味的食物会让人看着就很舒服，心情自然就愉快起来，而让你吃到不是那么可口的食物的话，相信你的心情也不会那么美丽了。

热心网友时间：2022-07-01 04:27

我认为会。本来心情有点郁闷，来两个爽口菜，心情豁然开朗，要是再有两个得劲儿的小伙伴，点一瓶小酒，绝对云开雾散，心情舒畅。