问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

我腿比较粗,怎样才能有效的瘦腿呢,时间慢点也行。最重要的是有效

发布网友 发布时间:2024-10-23 01:11

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-10-29 10:32

首先要确定你的腿是真胖还是虚胖,虚胖就是水肿,是由于长期坐着不活动,血液循环不佳引起的。饮食上爱吃盐的话,下肢也容易浮肿。瘦腿有几个要点:第一,饮食清淡少盐,吃些粗粮,薏米,红豆消水肿;第二,每天泡脚,促进血液循环;第三,做些慢运动,慢跑,饭后散步,墙上倒挂腿都有用的;第四,运动完要按摩,对腿部敲敲打打,放松一下,如果不做这步的话,长期下来会长肌肉腿,不好看的。
此外,香蕉有一定的瘦腿功效哦。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
中导条约是什么意思 南京的事业单位待遇好吗 condition ...个登陆和注册信息的源代码,最简单的就可以,不需要数据库的那种... 个旧附近的vba编程培训机构哪家比较正规? 个旧附近的.Net培训班? 个旧附近的编程培训班? 个旧附近哪里有编程培训在哪里? 湖口哪里可以学电脑电脑技术哪里可以学习 个旧北大青鸟少儿编程培训学费多少? ...样粗了。跳什么操都减不下去,希望医生给我一个健康的瘦腿方法... 大腿太粗了,穿牛仔裤不好看啊,有什么办法瘦腿 眼角有尖的面相 我女朋友挺漂亮.她要作为交换留学生去日本留学.很担心. 算术探究的数学家 算术探究的数学家作者 Matlab中,A={1,2;3,4;5,6;7,8},B={5,6;7,8},如何删除A中与B中元素相同... 画出图中每个图形底边上的高 Ipad赛尔号飞翼氏族主线 手机怎么把软件移动至存储卡 wdzbny是什么电线啊? 男1984年10月28日(农历),女1985年1月10日(农历).求高人指点2009年结婚... ...19日,女1986年农历5月25日,想在2012年5-7月结婚,哪些日子好,感激涕 ... 男1984年10月十九农历,女1985年七月初五农历,那天结婚最好,最好是2... 南京哪个商场折扣多 南京哪个商场折扣大 药学上什么叫热饮食? 药品的说明书上写着禁热饮食,哪些属于热饮食?谢 ... 我住在北京东四环这边,顺丰快递从早上8店多开始显示正在派件,我大概什... ...联没贴在快件上,快递员忘记贴上去了会发出去吗,或者对方能收到吗 微信青铜局和铂金局哪个难打 ...密码望记了。本人又去世。咋样去银行办理,请专业人士帮助解打。谢谢... 进门家居风水秘诀——开门三见四不见 家居风水:大门六不宜 华夏信用卡怎么办理?条件是什么? 如果有一天,你发现你最爱的人心里还有别人时,你还会爱下去 看看 进门“三见,四不见”的家居风水! 上证指数? 玄关风水知识分享:三见三不见是什么意思 SCI论文润色翻译机构排名和推荐 一个QQ号两个人同时在两台电脑上QQ.能上上网吗? Editsprings属于sci学术论文翻译做得好的公司吗?谢谢了。 我明明在电脑上登的QQ,他怎么告诉我有2处登录?另一处说是PC QQ?什么意... 白色衣服上的石榴汁渍怎么去除才不掉色? 如何去除衣服上的石榴水痕迹? 成都灵活就业人员社保医保能否跨年缴? 成都关于续交社保(医保)的问题 一谜的结构一谜的结构是什么 请成都社保工作人员解答问题,纠结中 为什么我电脑的进程这么多?具体哪些可以关闭? 怎么操作可以在电脑启动... 分居一年如何能离婚 维护和树立一样吗