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健身房锻炼体重不减反增

发布网友 发布时间:2024-10-22 22:14

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2024-10-22 22:47

说实话: 只有吃得比过去多了才能长体重。

如果按你说的 你训练前和训练后饭量没变的话,那么只能这么解释了:

运动后,身体机能有所改善,促进了你肠胃的吸收能力, 现在吸收的比过去多了,所以体重涨了。

热心网友 时间:2024-10-22 22:45

很简单,你做的是大重量大强度的增肌练习呗。

热心网友 时间:2024-10-22 22:50

想长的长不出来不想长的拼命长!

热心网友 时间:2024-10-22 22:48

那是因为肌肉的密度比脂肪的大....你的力气肯定大了...你的体型肯定有稍微的变化..只是察觉不出而已...
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