叶酸竟然可以预防中风,真的听都没听过,是不是真的啊?

发布网友发布时间：2024-10-22 23:34

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热心网友时间：2024-11-27 20:30

叶酸，一个常见的维生素，竟然能预防中风？确实如此！叶酸在预防同型半胱氨酸（Hcy）升高方面发挥了关键作用，这是预防心脑血管疾病的一种重要手段。

Hcy升高会损害血管内皮细胞，从而增加粥样动脉硬化和心脑血管疾病的风险。降低Hcy水平，可显著降低脑卒中的风险高达24%。科学研究表明，每日摄入0.8毫克叶酸，即服用两片斯利安叶酸，能实现最佳的Hcy降低效果。

因此，叶酸不仅仅是补充营养，更是预防心脑血管疾病的重要手段之一。对于关注健康、预防中风的朋友们，叶酸或许是一个值得尝试的选择。确保在医生指导下合理补充，以达到最佳的健康效益。