小孩每天吃鸡蛋好不好

发布网友发布时间：2024-10-23 00:00

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热心网友时间：2024-10-24 13:49

小孩每天吃鸡蛋好不好？答案是肯定的，宝宝每天吃一个鸡蛋是最好的，因为鸡蛋含有丰富的营养，比如鸡蛋的蛋白含有丰富的蛋白质，可以满足宝宝每天新陈代谢、生长发育所需的营养。鸡蛋的蛋黄含有各种微量元素，含的铁、叶酸、各种维生素族都比较丰富，宝宝吃了蛋黄可以满足他各种维生素的需求。所以如果宝宝食欲正常，没有发烧、腹泻的情况，最好每天吃一个鸡蛋，一个鸡蛋不多，也不少，可以满足宝宝正常发育的需求。一般主张8个月以上的孩子每天吃一个鸡蛋，就可以满足宝宝生长发育的需求。

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