发布网友 发布时间:2024-10-22 13:55
共3个回答
热心网友 时间:2024-10-22 14:23
做羊肉东瓜汤.既补充身体所需的营养,还吃了也不胖热心网友 时间:2024-10-22 14:24
当然是煮冬瓜,又凉又减肥。夏天也需要多喝汤水。热心网友 时间:2024-10-22 14:24
我知道的是双冬木耳汤。将冬瓜洗干净,切成厚块,将冬菇去蒂,洗干净,接着将木耳和瘦肉洗干净,将瘦肉用温水烫好后冲洗干净。烧滚适量的水,放入冬瓜,木耳,冬菇,瘦肉和姜片,煲滚后改为慢火煲2小时,最后加入适量的盐和调味料,即可。冬瓜有去脂肪的功效,对减肥的人士有帮助。