发布网友 发布时间:2024-10-22 21:19
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热心网友 时间:2024-11-15 06:19
众所周知,“脑血栓”是健康杀手,其实人体真正最容易“藏”血的地方是在下肢,下肢也是最容易引起静脉血栓的部位。下肢静脉血栓的形成不仅会导致腿部肿胀疼痛严重者,还会引起血栓脱落,导致肺动脉栓塞或死亡,因此生活中预防下肢静脉血栓是非常重要的。
专家称,血栓是血液在血管内的一种凝集状态,会造成血管的堵塞,其中下肢静脉血栓是最为高发的。下肢静脉血栓一旦脱落到肺动脉,就可能会引发肺动脉栓塞,轻者患者会有咳嗽、胸闷、憋气等症状,重者可能会引起猝死,那么,该如何预防下肢静脉血栓?
一、久卧久坐是引起下肢静脉血栓的原因之一,长期缺乏运动,长期久卧久坐使得血液循环不畅,长期以往,就会引起下肢静脉血栓的形成。想要预防下肢静脉血栓的形成必须要多运动多运动,可以收缩下肢的肌肉,挤压下肢的静脉,增加下肢的血流,能更好的预防下肢静脉血栓的形成。
二、高血压、高血脂、高血糖也是诱发下肢静脉血栓的原因,尤其是患有高血脂的患者,血液粘稠时很容易导致血栓堵塞,从而引起下肢静脉血栓。患者可以通过药物、锻炼、饮食控制的方法,降低血液粘稠,降低血糖,血脂减少,预防下肢静脉血栓。
热心网友 时间:2024-11-15 06:16
在我们的生活当中,我们长时间的久坐,久站对我们的身体都不好。所以我们也是要活动一下自己的下肢,经常运动和跑步。热心网友 时间:2024-11-15 06:15
下肢静脉血栓的预防主要包括生活方式的调理,积极治疗原发病,物理疗法和药物预防等。 佩戴下肢的静脉弹力袜热心网友 时间:2024-11-15 06:15
预防下肢静脉血栓措施:1、戒烟:烟中尼古丁可使末梢血管收缩,血流减少,血管内膜变化引起胆固醇沉着