脚踝肌肉拉伤后有较多瘀血,扩散到脚面了,外侧脚眼肿得较厉害,已经敷药...

发布网友发布时间：2024-10-22 21:10

共5个回答

热心网友时间：2024-10-26 07:21

喝酒扯淡。现在要想办法促进自身修复，同时外用药油按摩，促进血液循环。买弹力绷带包扎脚踝，进行日常轻微的脚踝力量练习。试着增加脚踝的活动幅度。

热心网友时间：2024-10-26 07:16

你好！
使用活血化瘀的药，
尽量不要运动。正确的方法是，至少敷6小时，每天用冰袋去敷患处，如果只是软组织受伤，先确定骨头是否有事，辛辣的都会引起患处严重不要喝酒，
要等到肿块消下去才可以使用
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

热心网友时间：2024-10-26 07:23

不要喝酒，辛辣的都会引起患处严重。正确的方法是，先确定骨头是否有事，如果只是软组织受伤，每天用冰袋去敷患处，至少敷6小时，尽量不要运动，使用活血化瘀的药，要等到肿块消下去才可以使用。千万不可以揉搓

热心网友时间：2024-10-26 07:23

白酒外敷有作用，喝酒扯淡！吃些活血化瘀的药物！

热心网友时间：2024-10-26 07:17

不能喝酒，我也遇到和你一样的问题你要现在要做的就是休息好鉴于你已经敷了一周的药了所以你就每天晚上用药水或者热水按摩促进血液循环