早上一碗小米粥一个鸡蛋,中午一个素菜卷饼,晚上吃水果,每天跳1000个...

发布网友发布时间：2024-10-22 05:27

共5个回答

热心网友时间：2024-11-10 01:45

不会而且你恢复正常饮食后会迅速胖起来

热心网友时间：2024-11-10 01:43

得看本身都胖要是本身很胖的话基数大肯定没问题，要是本来就很瘦的话应该受不了20斤

热心网友时间：2024-11-10 01:46

你好，那得看你体重高于标准体重多少，高于40斤以上是有可能的，加油吧😄

热心网友时间：2024-11-10 01:43

我是喝酵素减肥的

热心网友时间：2024-11-10 01:47

晚餐少吃即可，如果只吃水果，体会会缺失营养和蛋白，糖类，会造成营养不良的，午餐尽可能吃好些

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