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经常煅炼!只吃猪肉的瘦肉!能增加肌肉吗

发布网友 发布时间:2024-10-22 04:55

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2个回答

热心网友 时间:2024-10-28 12:03

想要增加肌肉,是要通过大幅度 大量和长时间的训练和平衡合理的饮食搭配来增加的 如果支持瘦肉也是没用的 建议在专业人员的指导下进行

热心网友 时间:2024-10-28 12:03

应该是牛肉吧
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