发布网友 发布时间:2024-10-22 02:39
我来回答
共1个回答
热心网友 时间:2024-11-08 01:42
苹果蒸熟吃可以治便秘吗?
苹果是一种富含膳食纤维的水果,可以帮助促进肠道蠕动,缓解便秘。而蒸熟的苹果相比生吃的苹果,更容易被身体吸收,因此对于便秘有一定的缓解作用。
此外,苹果中的果胶和纤维素可以吸附肠道内的废物和毒素,促进肠道蠕动,帮助排便。但是,如果便秘症状严重,单纯靠食用苹果可能效果不佳,还需要结合其他治疗方法。