18岁痛经痛的要晕倒 而且浑身大汗淋漓的 怎么办?
发布网友
发布时间:2024-10-22 00:39
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热心网友
时间:2024-10-26 10:27
原发性的吧,有的是先天的。
经前可以练些瑜伽等腹部的健身操。可以缓解疼痛。
我以前是一直服用去痛片的,后来觉得对身体不好,就挺着 ,不吹空调,穿长裤,不喝冰水。
平时在日常生活中也要注意一些生活方式:
1.饮食均衡 避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。
2.服用维他命
服用综合维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后)。
3.补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。
4.避免咖啡因 咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
5.禁酒
假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之内。
热心网友
时间:2024-10-26 10:29
你好!这个说明你的用药还是不对!痛经说明你气血虚!你必须补气养血!进行治疗!每次来月经的时候多喝红糖水可以缓解你的疼痛!
热心网友
时间:2024-10-26 10:24
希望早日恢复。 等待LZ的办法 分享下个人的治疗办法
热心网友
时间:2024-10-26 10:28
很严重的话最好去大点的医院征询医生的意见,生理期时不要吃冷、辣的食物,注意保暖,其实这个年纪疼还算比较正常的,因人而异吧,到了一定年龄就不会痛了~
热心网友
时间:2024-10-26 10:26
引起痛经原因较多,
我建议你去做个B超,
看一下子宫情况。