哺乳期的妈妈最好不要喝茶的原因是什么?

发布网友发布时间：2024-10-22 09:32

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热心网友时间：2024-10-22 13:12

哺乳期的妈妈若常喝茶，应注意以下两点原因。首先，茶叶中的鞣酸，吸收至血液后，会产生收敛性影响，从而抑制乳腺分泌，导致乳汁分泌出现问题。其次，茶中的咖啡因具有刺激性，可能影响妈妈的睡眠质量，进而影响乳房的正常分泌过程。更需注意的是，乳汁中的咖啡碱一旦进入宝宝体内，可能导致宝宝发生肠痉挛，引发不适。因此，哺乳期妈妈应尽量避免饮用含咖啡因的饮品，以确保乳汁质量及宝宝的健康。同时，通过合理的饮食和生活习惯，哺乳期妈妈可以促进乳汁分泌，为宝宝提供充足且优质的营养来源。

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