发布网友 发布时间:2024-10-22 09:29
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热心网友 时间:2024-12-01 17:42
导读:“喵星人”那性感的caalk极具诱惑与美感,是不是让你也想走出如此诱人的步调呢?其实不止caalk会引起你的兴趣,它们的肢体同样充满美感。让我们一起效仿“喵星人”的肢体帮你僵硬了一冬的身体打造柔软的美感。
1、“喵星人”伸懒腰
猫咪伸懒腰很有特点,拱起脊梁那样用力拱腰,撅起臀部,直到伸到穷尽,然后将臀部回落,反复多次。在打造腰部柔软感的时候,不妨学习猫咪的伸懒腰的动作,拱腰撅臀伸懒腰。
2、“喵星人”打哈欠
猫咪的特性就是懒洋洋的,在不经意间打了无数的哈欠,其实它每次打哈欠不光是嘴动,有的时候会配合著转下头,然后伸展下身体,活动腰部的肌肉。
3、“喵星人”踮脚走路
每当猫咪看见心爱的食物,或者想搞突然袭击的时候,它可以悄无声息的走到或者跳跃到任何地方你都不会发现,原因就是猫咪经常踮起脚用脚垫儿走路,我们也可以学习猫咪提脚走路,打造曼妙的腰部线条。
4、“喵星人”上蹿下跳
猫咪很难让人抓到的原因就是它实在太灵活,上蹿下跳的让人无所适从。每当猫咪跳跃的时候,也是身体最为舒展的一刻,纵身一跃,把腰部伸展到最开。
5、“喵星人”猫腰入睡
猫咪有很多睡眠的方式,但是大多数猫咪选择的睡觉方式为身体向右侧卧,后肢屈膝,前右肢自然屈于身体右侧接近头部,左肢自然向下并微微伸直,以这种姿势入睡不仅对四肢很好,而且对腰部来说也非常的好。
6、“喵星人”走一字步
除了猫咪垫脚走路之外,我们发现猫咪在走路的时候常常是一条线,对于腰部来说,时刻提着气走一字线,经常模仿走猫步,可以防治由于长时间站立或行走而引起的腰痛。
7、“喵星人”摆尾
其实猫咪很容易亲近人,总是看见它左右摇摆尾巴。其实对于人来说虽然没有尾巴,但是左右摇摆臀部,对于腰部的非常有效。
8、“喵星人”洗脸
虽然猫咪洗脸跟我们的腰部相差甚远,但是要学习猫咪洗脸的态度,每天舔湿爪子然后依次在脸部打圈,用过这种 *** 方式可以有顾虑的 *** 腰部两侧,时间久了减掉赘肉也不是什么难事。
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