万念俱灰该如何自我拯救?

发布网友发布时间：2024-10-22 08:51

共5个回答

热心网友时间：2024-11-19 01:49

换一个环境，调整心态，自我暗示，只要我还存在于这个世界上，我就能够再次创造属于我自己的一片天地。欲火涅槃不只是一种存在于世间的美好，更是我应该学习的品格。从哪里跌倒就要从哪里爬起来，越挫越勇！

热心网友时间：2024-11-19 01:44

抛弃那些你一直执着的思想吧，你有没有发现就是因为你的这些僵化的思想才会使你万念俱灰的。
一切都不是绝对的，不合理的执着只会使你更痛苦。

热心网友时间：2024-11-19 01:49

我也有过这种想法，
睡一觉吧，能睡多久睡多久。
当醒来的时候，一切都是新的开始。
过去从来都是过去，只要我们好好地生活，每天就有希望。
每天都是新的开始，都有我们没曾想过的预期，你不会知道在你身上将要发生多少美好的事情。

热心网友时间：2024-11-19 01:42

尽量不想使自己绝望的事。分散注意力。向家人和朋友倾诉自己的苦闷。要这样想：世上的事不如意者十之八九，何必一定要如意呢？每一个不如意，说不定是如意的前兆呢。不是有句古话说，祸兮福所伏吗？还可以听一听自己喜欢的音乐，最好是节奏轻快的那种。经常拍打自己的身体，使自己放松。做做家务使自己很累等等

热心网友时间：2024-11-19 01:45

自我调节，放松，想些开心的事，向最好的朋友求助

热心网友时间：2024-11-19 01:42

热心网友时间：2024-11-19 01:41

热心网友时间：2024-11-19 01:42

热心网友时间：2024-11-19 01:46

自我调节，放松，想些开心的事，向最好的朋友求助

热心网友时间：2024-11-19 01:49

抛弃那些你一直执着的思想吧，你有没有发现就是因为你的这些僵化的思想才会使你万念俱灰的。
一切都不是绝对的，不合理的执着只会使你更痛苦。