...每天晚上都要做梦,早上醒来就感觉很累,全身没力气,也没乱想_百度知 ...

发布网友发布时间：2024-10-22 09:13

共5个回答

热心网友时间：2024-11-16 05:39

做梦是正常的，每个人每天都会做梦，只不过是，如果你早上刚醒来的7秒钟之内不去想做过的梦的话就会忘记跟没做梦一样，做过想了就会长时间记住！所以不要太在意了！

热心网友时间：2024-11-16 05:33

那你就积极配合做梦。

热心网友时间：2024-11-16 05:37

这种情况我也时常有，尤其是高考那一年
大概就是精神太紧张了点
做梦的时候，大脑还在工作，故不能当做休息，当然累啦
建议多做有氧运动和多喝水
可以缓解精神紧张，让身体疲惫一些可以睡好觉
调节精神不是一两天的事情，需要长期以往的坚持

热心网友时间：2024-11-16 05:36

白天大脑比较活跃，可能遇到事情并没在意但是晚上还会做类似地梦。

热心网友时间：2024-11-16 05:33

吃点凝神药吧